Cuando estamos buscando pareja el miedo al rechazo es sin lugar a dudas nuestro peor enemigo a la hora de dar los pasos necesarios que nos empujarán a un encuentro o cita en la vida real. Todos hemos podido llegar a experimentar esa sensación en alguna ocasión, sobretodo cuando nuestro interes o atracción hacía la otra persona es muy elevado e intenso.

Como todo miedo puede llegar a alterar significativamente nuestra forma de actuar e incluso forzar distanciamientos indeseados, ya que el miedo no es más que una medida de protección contra lo desconocido, un sentimiento que nos pone en alerta e intenta alejarnos lo máximo posible de cualquier situación que podamos llegar a considerar peligrosa. En el ambito sentimental, la sensación de miedo al rechazo obra de tal manera que puede incluso estropear lo que podría llegar a ser una maravillosa história de amor convirtiendola en una fuga, lo cual tan solo podrá hacer mella en nuestra autoestima.

Este sentimiento lo experimentamos por igual tanto las mujeres como los hombres, tanto como si nuestro primer encuentro esta completamente orientado a consolidar una posible relación amorosa así como si nuestra intención es simplemente conocer gente para amistad. Aunque pueden ser varios sus origenes, el principal de todos ellos es la falta de seguridad en uno mismo aunque también podemos encontrar en sus filas problemas personales de autoestima o incluso miedo a que intervengan otros jugadores o terceras personas interesadas en la persona que ha despertado nuestro interés.

No existe una formula mágica para evitar este tipo de sentimientos, tan sólo podemos contar con nuestra autoestima y seguridad para poder lidiar con el miedo al rechazo, ya que si nuestra autoestima es baja o nuestra seguridad en nosotros mismos es nula, el sentimiento florecerá sin problemas. Aunque estemos seguros de nosotros mismos y consideremos que tenemos un alto nivel de autoestima, el miedo al rechazo en la primera cita surgirá queramos o no, lo cual podemos aprovechar a nuestro favor, ya que gracias a este sentimiento realizaremos un esfuerzo para que las cosas salgan lo mejor posible si somos capaces de dominar nuestro miedo. En caso de que sea el miedo el que nos domine por momentos, no hay mejor solución que incrementar nuestro nivel de autoestima y seguridad en ese mismo momento, haciendonos recapacitar por segundos en que si hemos llegado donde estamos, es sin lugar a duda alguna por que nos los merecemos.

Recuerda que tanto si estaís interesados en buscar pareja como un encuentro casual, ambos habéis llegado a este punto por que el interés es mutuo, por lo que si jugaís correctamente vuestras cartas y no marcaís ningún híto o meta a consolidar en vuestro primer encuentro, la cita transcurrirá de una forma más serena y placida para ambos.

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